Le programme Rebirth
Un programme, deux objectifs : se libérer des liens toxiques & se reconstruire dans la légitimité
Une histoire, un programme
Rebirth est né de mon expérience personnelle et professionnelle, de l’observation de souffrances récurrentes et de liens toxiques dans lesquels beaucoup de femmes se retrouvent coincées.
Chaque femme qui vient vers moi apporte sa propre histoire, mais certaines dynamiques se répètent : épuisement, dépendances affectives, loyautés inconscientes, perte de légitimité et de confiance.
Rebirth a été conçu pour offrir un chemin clair et structuré pour se libérer d'une relation toxique, sortir de l’emprise, reconstruire son autonomie et retrouver sa juste place.
1. Stabiliser et protéger
Les 3 premières séances visent à sécuriser votre état émotionnel, calmer le mode survie et identifier le niveau de toxicité de la relation et éventuellement, les mécanismes d’emprise.
Vous apprendrez à poser vos premières limites et à retrouver de la clarté dans vos choix.
2. Rompre les liens toxiques
Dans les 3 séances suivantes, nous déconstruisons vos schémas relationnels répétitifs et vos dépendances affectives.
Vous commencez à reprendre le contrôle sur vos décisions et à clarifier vos besoins et valeurs.
3. Renforcer estime & légitimité
Vous développez votre capacité à poser des limites fermes, à affirmer vos choix et à agir selon vos besoins réels.
Trois séances qui consolident vos acquis et vous aident à structurer une autonomie durable.
4. Stabiliser & préparer l'avenir
Ces séances permettent d’ancrer vos changements, d’anticiper les situations à risque et de mettre en place un plan concret pour maintenir votre liberté émotionnelle et décisionnelle.
Ces 3 dernières séances sont optionnelles dans le pack REBIRTH.
Pourquoi ce programme fonctionne
Approche structurée et ciblée : chaque bloc a un objectif précis et un résultat attendu.
Flexibilité : le programme de base comporte 9 séances, le programme complet 12 séances, et autant de séances complémentaires dont vous avez besoin.
Résultats concrets : quitter une relation toxique, s’affirmer, retrouver sa place et sa légitimité.
En présentiel ou en visio : le programme s’adapte à votre rythme et à votre situation.
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Modalités pratiques
Durée d’une séance : 1h à 1h15
Pack de base 9 séances : 750 € (environ 83 €/séance)
Pack complet 12 séances : 1000 euros (environ 83 €/séance)
Paiement en plusieurs fois possible (jusqu’à 6x)
Séance complémentaire ou unitaire : 90 €/séance
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Foire aux questions
Avant de démarrer le programme Rebirth, vous pourriez vous demander...
Oui. Chaque personne est unique, et le programme Rebirth est conçu pour s’adapter à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Les blocs et séances peuvent être modulés : certaines situations nécessitent plus de temps sur la libération ou la consolidation, d’autres moins.
Vous pouvez également ajouter jusqu’à 3 séances complémentaires pour renforcer les acquis ou ajuster les stratégies selon votre situation.
En général, 9 séances réparties sur 3 à 6 mois selon votre rythme. Les 3 séances complémentaires sont optionnelles si vous souhaitez consolider les acquis.
Bloc 1 : idéalement 1 séance par semaine.
Bloc 2 et 3 : toutes les 1 à 2 semaines selon votre évolution.
Bloc 4 : à distance d’au moins 2 semaines du dernier bloc, selon vos besoins.
Pack 9 séances : 750 € (environ 83 €/séance)
Pack 12 séances : 1000 € (environ 83 €/séance)
Séance complémentaire/unitaire : 90 €/séance
Paiement en 3 à 6 fois possible
Oui, les séances en visio (ou téléthérapie) sont tout aussi efficaces et adaptées, particulièrement si vous avez des contraintes de déplacement ou de temps.
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Pour faire connaissance, découvrir, questionner, se rassurer,
faire le point... avant de se lancer.