La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un ensemble d’outils et de techniques visant à mieux comprendre et optimiser nos modes de pensée, notre communication et nos comportements. Popularisée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, elle est aujourd’hui utilisée dans divers domaines allant du développement personnel à la thérapie, en passant par le coaching et le management. Cet article vous propose de découvrir les fondements de la PNL, son utilité au quotidien et la manière dont elle peut s’intégrer dans un parcours d’accompagnement en présentiel ou en téléthérapie.
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