Quand la distance devient une force
La téléthérapie n’est pas une version “allégée” de la thérapie. C’est un format qui répond à des besoins réels, avec des bénéfices concrets.
1. Accès facilité
Pas de déplacement, pas de frais ou pas de contrainte de transport.
Utile pour les personnes en zone rurale, à mobilité réduite ou avec un emploi du temps instable.
2. Discrétion totale
Personne ne vous voit entrer dans un cabinet.
Pour certaines, c’est ce qui débloque le passage à l’action.
3. Plus de régularité
Moins d’annulations, moins de “je n’ai pas eu le temps”.
La continuité du travail est meilleure.
4. Confort du cadre personnel
Parler depuis un espace connu permet parfois d’aller plus vite sur des zones sensibles.
5. Moins de charge mentale
Pas de trajet, pas de parking, pas de timing serré. L’énergie est mise au bon endroit : le travail intérieur.
6. Adaptabilité
Déplacements professionnels, enfants malades, emploi du temps serré : la séance tient.
La thérapie ne dépend plus de la météo ou du trafic.
7. Sécurité dans les situations complexes
Pour certains contextes familiaux ou relationnels, être chez soi permet de se sentir plus stable et plus en sécurité.
8. Qualité de travail équivalente
Quand le cadre est clair et la posture du thérapeute solide, la profondeur du travail reste la même.